fuachd meidigeach teannachadh baga deigh cuideam èadhair, gnìomhan dùbailte, buaidhean dùbailte

Carson a tha feum againn air deigh?

Buaidh làimhseachadh deigh air leòn spòrs

（1） Buaidh air cuairteachadh fala de shoithichean fala iomaill

Faodaidh làimhseachadh deigh atharrachadh a dhèanamh air permeability vascùrach, lughdachadh edema agus exudation, agus tha deagh bhuaidh aige air toirt air ais edema inflammatory, edema traumatach agus hematoma aig ìre gann.

（2） Buaidh air fèithean

1. Buaidh inntinneach: faodaidh brosnachadh fuar geàrr-ùine teannachadh fèithe a bhrosnachadh agus giorrachadh fèithean cnàimhneach a bhrosnachadh.

2. Buaidh bacaidh: Faodaidh brosnachadh fuachd san ùine fhada bacadh a chur air gnìomhachd neuron motair, leudachadh a thoirt air giorrachadh, fois agus cianalas fèithean cnàimhneach, teannachadh fèithe a lughdachadh, agus faochadh a thoirt air spasm fèithe.

（3） Buaidh air metabolism craiceann is maothran

Faodaidh brosnachadh fuachd ionadail teòthachd craiceann, fèithe, co-phàirteach agus stuthan eile a lughdachadh, ìre metabollach maothraidh a lughdachadh, caitheamh ocsaidean, gnìomhachd eadar-mheadhanair sèid agus acidosis metabolic.

（4） Buaidh air sèid

Faodaidh làimhseachadh fuar vasoconstriction clò ionadail a bhrosnachadh, metabolism maothraidh a lughdachadh, casg a chuir air exudation sèid agus sèididh shoithichean fala, agus faochadh a thoirt do pian.

Tha dòigh làimhseachaidh cumanta ann cuideachd airson leòntan spòrs - làimhseachadh cuideam!

Tha leigheas cuideam, ris an canar cuideachd cuideam therapy, a’ toirt iomradh air an dòigh air cuideam iomchaidh a chuir air uachdar bodhaig an duine gus adhbhar teirpeach sònraichte a choileanadh.Is e leigheas cuideam aon de na leigheasan as cudromaiche agus as bunaitiche airson lymphedema.

(1) Dreuchd leigheas cuideam

1. Lùghdaich cuideam ultrafiltration èifeachdach agus luchd lymphatic.

2. Meudaich ìre sruth veins agus soithichean lymphatic.

3. Daingnich buaidh therapach drèanadh lymphatic làimhe.

4. Lùghdaich fibrosis, bog nèapraigean, agus lughdaich meud sèid.

5. Thoir seachad taic riatanach airson a 'phumpa fèithe agus leasaich èifeachdas fèithean gus a bhith a' brosnachadh reflux.

（2） Rabhaidhean airson làimhseachadh cuideam

Ge bith an e aodach còmhlan a th’ ann no a bhith a’ caitheamh taidhrichean cuideam (sleeves), thoir aire don chuideam iomchaidh.Tha an cuideam ro bheag airson buaidh therapach a choileanadh.Ma tha an cuideam ro àrd, thèid na nerves agus na soithichean-fala a dhlùthadh, ag adhbhrachadh ischemia clòimhe no necrosis nerve.